決明子菊花茶的功效與作用及*忌(決明子菊花茶的功效與作用及*忌)

?? 2021-08-05 770
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清肝明目

決明子性寒味苦,而菊花性微寒,入肝經(jīng),具有清熱**的功效,將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,其次決明子茶還含有豐富的維生素A,維生素A可以有效地緩解眼部疲勞,能緩解用眼過度而造成的眼睛干澀,具有一定清肝明目的作用。

清熱去火

決明子菊花茶中決明子和菊花都是寒性的,并且決明子中有大**,可以清熱潤腸,將人體中的**排出來;而菊花同樣具有清熱去火的功效,所以決明子菊花茶具有一定清熱去火的作用。

降血壓

決明子中含有大量的低聚糖,低聚糖可以增殖雙歧桿菌,降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量,具有一定降壓作用;而菊花可以幫助擴張人體血管,所以適量喝決明子菊花茶可以改善高血壓患者血壓高的情況。

抗衰老

決明子和菊花中的氨基酸、維生素都比較豐富,適量飲用可以起到抗衰老的作用,其次菊花中還含有黃*類化合物,可以幫助清除體內(nèi)的自由基,抗氧化的效果也比較好,所以喝決明子菊花茶具有一定抗衰老作用。

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