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碧根果為什么不能生吃
碧根果其實(shí)是可以生吃的，因?yàn)楸谈鋵?shí)是經(jīng)過(guò)炒制而成，但是和核桃相似，也是可以生吃的，只不過(guò)生吃的味道和炒熟的味道不相同，生吃起來(lái)不會(huì)有非常干脆的口感，但是水分會(huì)充足一些，不過(guò)沒(méi)有十分香的味道，所以生吃一般比較少。
碧根果怎么吃*好
香烤碧根果烤架上鋪錫紙，把碧根果在錫紙上鋪開(kāi)，盡量放散開(kāi)，然后慢慢烤出香味就可以食用了。
香糯八寶飯原料：糯米、黑米、紅棗、葡萄干、碧根果、栗子、豆沙、白糖各適量。
做法：
1.把糯米、黑米在前一天洗凈過(guò)后，泡水過(guò)夜。
2.將以上材料一起混合，加入足夠量的水之后開(kāi)始煮粥。
3.煮好之后加入白糖，充分?jǐn)嚢杈鶆颍涂梢粤恕?/p>碧根果餅干
做法：
1.將室溫軟化的黃油，用電動(dòng)打蛋器高速打到發(fā)體積略發(fā)蓬松后，將牛奶倒入，繼續(xù)用電動(dòng)打蛋器打均勻。
2.加入一顆蛋黃，繼續(xù)用電動(dòng)打蛋器打均勻。
3.篩入低筋面粉和杏仁粉。
4.將曲奇面團(tuán)用手捏成小球后壓扁，在表面壓上碧根果，烤箱預(yù)熱至175度烤15-20分鐘。
碧根果可以和牛奶一起吃嗎
可以。
碧根果可以和牛奶一起吃，由于碧根果中含有的脂肪比較多，而且是性溫的食物，所以吃完碧根果之后，咽喉會(huì)覺(jué)得干，這時(shí)候可以搭配牛奶潤(rùn)嗓子，而且碧根果具有殼薄仁厚、香酥可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，牛奶對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松、**腰膝酸軟方面的作用非常明顯，兩者搭配具有良好的功效，能夠?yàn)槿梭w提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
碧根果可以和核桃一起吃嗎
可以。
碧根果與核桃的成分而差不多，所以一起食用是沒(méi)有問(wèn)題的，而且碧根果與核桃一起吃的話(huà)，熱量會(huì)比較高，所以具有很好的恢復(fù)能量的作用，有助于為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
