熟地黃的功效與作用及食用方法(熟地黃泡水的功效與作用)

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養(yǎng)血補(bǔ)虛

熟地黃甘溫 質(zhì)潤,補(bǔ)陰益精以生血,為養(yǎng)血補(bǔ)虛之要藥,用于泡水喝可用來**血虛萎黃,眩暈,心悸,失眠及月經(jīng)不調(diào),崩中漏下等癥。本品補(bǔ)血作用強(qiáng)于當(dāng)歸,乃養(yǎng)血補(bǔ)虛之要藥。

補(bǔ)益腎臟

腎臟健康與否影響到整個(gè)身體**運(yùn)行,用熟地黃泡水喝,具有養(yǎng)腎益髓的效果,能有效改善**陰虛的問題,對身體乏力,腰酸背痛有一定的緩解功效。

安神助眠

不少人因?yàn)樗卟缓脮?huì)導(dǎo)致身體虧損,正常的睡眠質(zhì)量也會(huì)因此受到影響,用熟地黃泡水喝能有效改善失眠多夢,眼花耳鳴,口干舌燥,心悸不安等癥狀。因而有安神助眠的功效。

增強(qiáng)免疫力

經(jīng)常使用熟地黃泡水喝,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,從而增強(qiáng)身體抗病能力,起到不錯(cuò)的強(qiáng)身健體功效。

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