鐵皮石斛每天吃多少克
干的鐵皮石斛用量6-12克,新鮮的鐵皮石斛15-30克。
鐵皮石斛味甘,性平,具有益胃生津,滋陰降火提高免疫,降糖降脂等功效,雖無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中藥材,有一定的用量規定,一般建議干的鐵皮石斛用量為6-12克,新鮮的鐵皮石斛用量為15-30克,不宜多服,因為其藥性偏寒,多服可能會刺激腸胃,引發腸胃不適,若是作為某種疾病的**,建議具體用量向醫生咨詢。
鐵皮石斛每天都能吃嗎
可以適量每天服用。
鐵皮石斛具有較高的藥用價值及保健價值,無明顯的毒副作用,一般情況下,是可以適量每天服用的,如果擔心其寒涼之性可能會損傷腸胃,也可以每一周吃2-3次左右。
吃鐵皮石斛應當注意什么
1、不與蘿卜同食吃鐵皮石斛時不宜與蘿卜同食,因為蘿卜具有加強腸道運動的作用,在食用鐵皮石斛粉后又食用蘿卜會使腸道無法完全吸收其藥效,從而影響鐵皮石斛的**效果。
2、不宜盲目鐵皮石斛雖然有滋腎陰,降虛火,提高免疫,護肝降脂等多種功效,但是單位藥效果有限,若是作為某種疾病的**,建議咨詢醫生,在醫生的指導下進行藥物配伍,不宜自己盲目用藥,以免耽誤病情。
哪些人不宜吃鐵皮石斛
1、、脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛藥性偏寒,脾胃虛寒者吃鐵皮石斛粉可能會加重腸胃的刺激,引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適癥狀。
2、病早期陰未傷者不宜吃因為鐵皮石斛滋陰功效較強,在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,導致病情加重。
3、濕溫病未化燥者不宜吃因為鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病癥狀,但尚未出現燥熱癥狀者不宜吃鐵皮石斛粉,以免導致滋陰過度,使濕溫癥狀加重或導致病情遲遲不愈。