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蒲公英泡水喝能減肥嗎
有一定作用。
肥胖指體內(nèi)脂肪堆積過多，導(dǎo)致體重過度增長，并引起人體病理生理的改變，肥胖可能導(dǎo)致高血糖、高血脂、高血壓等并發(fā)癥，因此肥胖應(yīng)積極**。
中醫(yī)將肥胖癥狀分為脾腎兩虛型、脾虛肝郁型、濕熱內(nèi)停型、脾虛濕盛型四種。蒲公英有清熱**、消癰散結(jié)、利水消腫的功效，對于濕熱內(nèi)停型肥胖有較好**。濕熱內(nèi)停型常見癥狀有頭身重困、肢體浮腫、納呆脘痞、渴不欲飲、穢濁有味、脈滑數(shù)等，宜用清利濕熱藥材**。
蒲公英減肥多久見效
因人而異。
蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等多種成分，有利尿、保肝、退黃疸、降血壓、**止痛等功效。蒲公英含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素、微量元素等，有較高的營養(yǎng)價值，是藥食兼用的植物。由于個人體質(zhì)的差異，對于藥效的吸收程度也有所不同，因此蒲公英減肥效果是因人而異的。
蒲公英減肥吃多少合適
8~15克為宜。
可以減肥。
蒲公英是一味常見的清熱**藥材，蒲公英泡水有清熱**、**、利膽、散結(jié)的功效，蒲公英泡水有一定的減肥效果，常見用量是8~15克，需注意減肥不能完全依靠蒲公英，其只能起到輔助作用，減肥*重要還是控制飲食、堅持運動、保持好的生活習(xí)慣。
減肥能長期吃蒲公英嗎
不建議長期吃。
蒲公英味苦、性寒，有清熱**、**止痛、消腫散結(jié)的功效，可用于乳癰腫痛、肺癰、腸癰、眼結(jié)膜炎、泌尿系統(tǒng)感染等病癥。蒲公英性寒，屬于清熱**的藥物，不宜長期服用，體質(zhì)虛寒者需格外注意，以免引起腹瀉、腹痛等不適。
