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保護血管
臍橙中富含維C和維P以及胡蘿卜素，可以**致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被破壞，有增強毛細血管壁彈性，保護血管的作用。
開胃生津
臍橙性寒，味甘酸，富含大量的維生素和礦物質，吃臍橙可以生津止渴，開胃下氣，其誘人食物香味還有改善食欲的作用。
減壓
臍橙會散發出誘人的沁心香氣，這種特有的氣味有利于緩解人們的心理壓力，可以幫助女性克服緊張情緒，但是對男性作用不大。
降低心臟病
研究顯示，橙汁可以增加體內高密度脂蛋白的含量，臍橙汁中的特定化學成分類黃*和檸檬素，可以有效促進高密度脂蛋白的增加，并且運送低密度脂蛋白到體外，從而降低心臟病的可能。
