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咳嗽能吃雞蛋嗎
雞蛋含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力的作用，還能幫助修復(fù)人體組織，形成新的組織，消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程。有咳嗽的人群是比較適合吃雞蛋的，但需要注意的是，雞蛋的蛋白質(zhì)含量過高，食用之后，除了雞蛋本身會(huì)釋放出熱量，還會(huì)加大人體基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，如果是感冒伴隨發(fā)熱的人群吃雞蛋，不但體溫不會(huì)下降，反而會(huì)升高，不利于病情康復(fù)，這類人群要注意不能吃雞蛋。
小孩咳嗽能吃雞蛋嗎
小孩咳嗽可以適量的吃雞蛋，雞蛋中所含的一切營(yíng)養(yǎng)元素都能被很好的吸收，有利于孩子身體康復(fù)。但是過敏體質(zhì)的小朋友要注意，在沒有做過敏原篩查之前還是不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋中所含的蛋白質(zhì)屬于高過敏因素，患兒不宜食用;另外，如果咳嗽屬于風(fēng)熱型的患兒也不適宜吃雞蛋，雞蛋中的高蛋白難以消化，不建議患兒食用。只有在排除了上述咳嗽情況的前提下，小孩才能放心的吃雞蛋。
雞蛋怎么吃治咳嗽
雞蛋和生姜，醋一起搭配有很好的**咳嗽效果，雞蛋能滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥，生姜能祛風(fēng)化痰，散寒的作用，醋能消食開胃，收斂止瀉，用醋煎雞蛋，或者用生姜煎雞蛋有很好的**咳嗽作用。
生姜煎雞蛋
取一小塊生姜切成姜末，拌在雞蛋中，加少許香油，煎熱后趁熱吃下，每天兩次，數(shù)日后咳嗽便可痊愈。
醋煎雞蛋
將一個(gè)雞蛋攪勻，燒開半勺米醋之后將雞蛋放入醋中煎炒，待雞蛋炒熟后加適量白糖放涼后食用，每天早晚各吃一個(gè)，一般吃兩次就能**，咳嗽比較厲害的三天左右即可痊愈。
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞蛋中幾乎含有人體所必須的大量營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)，脂肪，卵磷脂，卵**，維生素，鈣，鉀，鐵，氨基酸等，對(duì)于人體而言，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于**，蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體組織蛋白質(zhì)*為接近，常吃雞蛋具有滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)心安神，養(yǎng)血安胎的功效，而且蛋黃還是較好的健腦**食物，常吃可以增強(qiáng)記憶，防止記憶力衰退。
