食材
主要食材:黑樹(shù)莓300克
其他食材:白砂糖180克、檸檬汁15克
做法步驟
1.黑樹(shù)梅用鹽水泡上20分鐘,再用清水洗凈。
2.將洗凈的黑樹(shù)莓瀝干水分;將大粒果肉切成對(duì)半(也可不切,直接用整個(gè))。
3.將白紗糖倒入,攪拌均勻。
4.將密封瓶放入鍋中,用開(kāi)水煮幾分鐘,消毒。
5.黑樹(shù)莓倒入不銹鋼鍋中,大火煮開(kāi),再用中小火熬到濃稠。
6.把檸檬汁倒入,攪拌均勻。這樣美味的果醬就做好了。
功效
具有促進(jìn)心臟健康、預(yù)**癥、明目、美容養(yǎng)顏、減肥的功效
成果圖