食材
主要食材：黑豆500克。
其他食材：米醋3600毫升。
做法步驟
1.將500克青仁黑豆清洗后晾干。
2.將之放入干凈可密封容器中，再加入3600毫升米醋，浸泡45天后食用，6~10個月以上味道更佳。
功效
生黑豆泡醋可以滋補(bǔ)腎臟、**利尿、消水腫、補(bǔ)充鈣質(zhì)、**骨質(zhì)疏松癥。要注意的是容易腹脹的人不可吃太多生黑豆泡醋。
成果圖
??
2021-08-10
409食材
主要食材：黑豆500克。
其他食材：米醋3600毫升。
做法步驟
1.將500克青仁黑豆清洗后晾干。
2.將之放入干凈可密封容器中，再加入3600毫升米醋，浸泡45天后食用，6~10個月以上味道更佳。
功效
生黑豆泡醋可以滋補(bǔ)腎臟、**利尿、消水腫、補(bǔ)充鈣質(zhì)、**骨質(zhì)疏松癥。要注意的是容易腹脹的人不可吃太多生黑豆泡醋。
成果圖
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |