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春季養胃食譜(春季養胃食譜)

?? 2021-08-10 463
核心提示:木瓜排骨湯5材料:木瓜1個,花生仁150克、豬排骨500克,紅棗、食鹽、味精適量。做法:將花生仁用水提前提前半小時浸泡。將備好的木瓜、紅棗、花生仁、排骨一起放入鍋中加水大火煮沸之后改用效果煮3小時,*后加入鹽、味精調味即可。功效:健脾養胃、清熱潤燥。(世界食品網-www.cctv1204.com)

木瓜排骨湯

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材料:木瓜1個,花生仁150克、豬排骨500克,紅棗、食鹽、味精適量。

做法:將花生仁用水提前提前半小時浸泡。將備好的木瓜、紅棗、花生仁、排骨一起放入鍋中加水大火煮沸之后改用效果煮3小時,*后加入鹽、味精調味即可。

功效:健脾養胃、清熱潤燥。

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