食材
主要食材：鐵棍山藥500克
其他食材：白糖100克，青紅絲、枸杞子、植物油各適量。
做法步驟
1.將山藥去凈外皮，洗凈后，切成棱塊；枸杞子洗凈，剁碎。
2.制作時(shí)，鍋內(nèi)加植物油，燒至六七成熱時(shí)，將山藥入油中炸至內(nèi)軟外硬呈金**時(shí)，撈出控凈油。
3.鍋內(nèi)留油少許，加入白糖，炒至糖液淡**出絲時(shí)，加入炸好的山藥鍋內(nèi)翻勻，撒上青紅絲、枸杞粒即可。
功效
開胃健食、補(bǔ)充能量
成果圖
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2021-08-10
574食材
主要食材：鐵棍山藥500克
其他食材：白糖100克，青紅絲、枸杞子、植物油各適量。
做法步驟
1.將山藥去凈外皮，洗凈后，切成棱塊；枸杞子洗凈，剁碎。
2.制作時(shí)，鍋內(nèi)加植物油，燒至六七成熱時(shí)，將山藥入油中炸至內(nèi)軟外硬呈金**時(shí)，撈出控凈油。
3.鍋內(nèi)留油少許，加入白糖，炒至糖液淡**出絲時(shí)，加入炸好的山藥鍋內(nèi)翻勻，撒上青紅絲、枸杞粒即可。
功效
開胃健食、補(bǔ)充能量
成果圖
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