蛋清可以做什么(只用蛋白可以做什么)

?? 2021-10-16 503
核心提示:只用蛋白可以做什么:五香雞蛋干材料:蛋白8個(gè),鹽5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香葉,八角,茴香,生姜,蔥適量。做法:1、找一個(gè)可以蒸的容器,抹上油,然后蛋黃蛋清分離,蛋清打在要蒸的容器里,只管分離蛋清,不要攪拌蛋清。2、蓋上保鮮膜入鍋蒸,大火六分鐘以后轉(zhuǎn)中火再蒸六分鐘,關(guān)火,燜一會(huì)再打開(kāi)蓋子。3、出鍋,晾涼,用鐵勺子一小方格劃開(kāi),然后再一片片取出來(lái),這樣可以保證等會(huì)入味……(世界食品網(wǎng)-www.cctv1204.com)
只用蛋白可以做什么:五香雞蛋干

材料:蛋白8個(gè),鹽5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香葉,八角,茴香,生姜,蔥適量。

做法

1、找一個(gè)可以蒸的容器,抹上油,然后蛋黃蛋清分離,蛋清打在要蒸的容器里,只管分離蛋清,不要攪拌蛋清。

2、蓋上保鮮膜入鍋蒸,大火六分鐘以后轉(zhuǎn)中火再蒸六分鐘,關(guān)火,燜一會(huì)再打開(kāi)蓋子。

3、出鍋,晾涼,用鐵勺子一小方格劃開(kāi),然后再一片片取出來(lái),這樣可以保證等會(huì)入味均勻。

4、調(diào)鹵汁,生抽一勺,老抽一勺,黃酒一勺,陳醋半勺,冰糖6g,鹽3g,十三香3g。并準(zhǔn)備好鹵味,桂皮,香葉,八角,茴香,生姜,蔥。

5、然后把鹵汁都倒入鍋,加水,比例為1:2,再倒入鹵味,煮沸了改中火。

6、放入蛋清繼續(xù)煮,蛋清沸了之后,改小火再煮三分鐘左右關(guān)火,多燜一會(huì),直到鹵汁涼了之后,把蛋清取出。

小貼士

1、不用的蛋黃可以用來(lái)做溶豆、餅干、布丁等甜品,也可以用來(lái)做咸蛋黃土豆絲、蛋黃焗南瓜等菜品。

2、如果家里有鹵水,可以省去制作鹵水的過(guò)程,直接煮開(kāi)鹵水就好。

3、這次制作剩下的鹵水不用倒掉,可以繼續(xù)鹵雞蛋干或做其他鹵味。

只用蛋白可以做什么:蛋白糖

材料:蛋白100g,糖80g,檸檬汁少許。

做法

1、蛋白100g加少許檸檬汁,打蛋器中高速打發(fā)。

2、出現(xiàn)均勻泡沫的時(shí)候,加三分之一糖,高速打,出現(xiàn)較細(xì)膩泡沫時(shí),再加三分之一,高速打。

3、蛋白霜發(fā)白,但依然是流質(zhì)狀時(shí),加第三份糖。高速打發(fā)至8,9分發(fā)。

4、裝入裱花袋,擠入烤盤。烤箱90度,一個(gè)半小時(shí)即可。

只用蛋白可以做什么:蛋白餅

材料:雞蛋清,番茄醬,椒鹽。

做法

1、鍋加熱,倒入少許油,燒熱后倒入蛋清,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,做出一張蛋白餅。

2、將蛋白餅盛出,卷起,切成絲,撒上少許椒鹽和適量番茄醬即可。

?
反對(duì) 0舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0
?
更多>同類百科
推薦圖文
推薦百科
點(diǎn)擊排行
 
鹽池灘羊