堅(jiān)果藕粉可以當(dāng)早餐嗎，堅(jiān)果藕粉怎么沖成透明狀

堅(jiān)果藕粉可以當(dāng)早餐嗎，堅(jiān)果藕粉怎么沖成透明狀?堅(jiān)果藕粉是指藕粉里加入各種堅(jiān)果后一起沖泡而成的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、補(bǔ)腦益智的營(yíng)養(yǎng)。下面，食品招商網(wǎng)小編就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下堅(jiān)果藕粉可以當(dāng)早餐嗎以及堅(jiān)果藕粉怎么沖成透明狀。

堅(jiān)果藕粉可以當(dāng)早餐嗎

堅(jiān)果藕粉可以當(dāng)早餐食用，堅(jiān)果藕粉可以補(bǔ)充人體所需的碳水化合物和其他營(yíng)養(yǎng)素。堅(jiān)果藕粉是指在藕粉中加入各種堅(jiān)果制成的食品，堅(jiān)果和藕粉中所含的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和能量。

堅(jiān)果藕粉怎么沖成透明狀

1、堅(jiān)果藕粉倒入碗中

取一個(gè)干凈的碗，將適量的堅(jiān)果藕粉倒入碗中。

2、倒入水?dāng)嚢柚僚悍廴芙?/p>

倒入涼開(kāi)水，水量稍沒(méi)過(guò)藕粉用勺子攪拌至藕粉全部溶解。

3、倒開(kāi)水?dāng)嚢柚僚悍弁该?/p>

將開(kāi)水倒入碗中，用勺子快速攪拌至藕粉液粘稠透明即可。

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