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生姜不僅是為食物增香添味的調料，對全家來說，更是**的保養品。一起看看姜對防病保養有什么好處吧!
【防嘔吐】 有研究證明，生姜干粉對因運動引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。民間用吃生姜防暈車、暈船,或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽。同樣，對于懷孕女性的妊娠嘔吐，生姜也有非常明顯的緩解作用。
【去口氣】 個人衛生當然要保持，但即使已經很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，給人留下不愉快的印象?？跉?、體味是細菌增生的產物，也是健康狀態不佳的反應。姜，內可抑菌排毒，外可芳香祛味，更能改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，神清氣爽，呵氣如蘭。用生姜汁頻擦腋下或患病處，還可以治狐臭。
【止痛經】 中醫認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害*大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時，吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善癥狀的效果。
【防脫發】 用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正?；?，并可**頭皮癢，強化發根。有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿發處可生出新發。 含生姜成分的洗發水，有清潔頭皮、祛除頭屑、**脫發等功效。特別在冬天，用來洗頭并配合頭皮**，感覺輕松暖和。
【治疾病】 生姜還可以**女性的多種疾病：用生姜搗汁，調入米粥中同食，可治反胃; 用生姜汁頻頻漱口吐出，或研末涂擦瘡瘍，可治口瘡; 用生姜搗汁調蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數次，可治咽喉腫痛;吞服生姜汁，還可以治食物中毒。生姜汁做法：把姜冼凈，切成小塊，放入特百惠旋風切剁器中，合上蓋子，拉動幾下拉繩，姜塊變成碎粒了。然后準備一塊干凈紗布，將碎姜包好榨汁即可。
P.S. 晚上少吃姜哦! 生姜味辛，含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等成分，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌**的作用。早上吃一點姜，對健康有利。但姜本性屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜晚上多吃。
