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芒果香蕉奶昔的作用有什么?
一、身心健康作用
芒果香蕉蘋果全是常見的水果帶有豐富多彩的維他命和礦物。
芒果：溫中斷嘔、止嘔、生津止渴
香蕉蘋果：暖肝、潤肺**、清熱**
芒果跟香蕉蘋果能一起做果汁有清目、身體排毒的作用。
二、芒果香蕉蘋果果汁的做法
1、.提前準備原材料以下~芒果對半切，一半這些用，另一半則要和香蕉蘋果一起打汁
2、將芒果、香蕉蘋果切片放進榨汁機或調養機中拌和約1分鐘。
3、芒果香蕉蘋果的口味很非常，有香蕉蘋果的香配搭芒果的甜。
4、將另一半芒果切片添加，吃起來的口味很不一樣。
芒果的作用
芒果又叫“望果“，因此也稱作“期待之果“。果子橢圓滑嫩，外果皮呈現為青檸檬淡**，味兒醇正，甜酸不壹，有香味，汁液多而果仁大，稱之為是數與物妖艷。
降低血脂芒果中維他命C成分高過平時新鮮水果，為56.4%~98.6%，同時芒果葉中也有很高的維他命C成分，更何況有著縱使加熱生產加工處理，其成分及營養也不會消退或者是被破壞的特點。因此，常吃芒果可以不斷補充體內維他命C的耗費，減少膽固醇、甘油三酯，有利于預防心血管疾病。
清目芒果中維生素D的成分高達38%，我們了解維生素D對雙眼有好處，因為維生素D是多種多樣粘膜組織所必不可少的成份，如雙眼、上呼吸道與消化系統粘膜，且并能夠促進代謝潤化粘液，因此多吃芒果是非常好明目地。
增強免疫能力芒果維他命C的成分也超過了橘子、草莓苗等新鮮水果，維他命C有利于增強細胞免疫特異性，因此多吃些芒果還好增強身體的免疫能力。
