??
不一樣器材水煮玉米需要時(shí)間剖析
：玉米的營(yíng)養(yǎng)使用價(jià)值極其豐富多彩，吃起來(lái)甘甜極其。而水煮玉米的時(shí)間，則需要視常用容器的不一樣而定，用電飯煲、壓力鍋等不一樣套鍋常用的時(shí)間不一樣的。
1、用電飯煲水煮玉米，將洗干凈的苞米放入電飯煲內(nèi)，蓋好蓋子，需要一個(gè)小時(shí)才可以將苞米煮好。
2、用液化氣鍋水煮玉米，將清洗的苞米放進(jìn)液化氣鍋中，蓋上外蓋，需要20分鐘就能將苞米煮好。
3、用壓力鍋水煮玉米，是更為省時(shí)間的方式。將清理好的苞米放進(jìn)壓力鍋里，蓋上蓋子，只需要15分鐘，苞米就能煮好。
水煮玉米的水可喝嗎？
能喝，玉米水不但有苞米的香氣，也是有非常好的健康保健使用價(jià)值，具備有利排尿**，防止**感染，清肝火等作用。海外也是有做成飲品市場(chǎng)銷售的，煮時(shí)*好是留些玉米須，留雙層外皮，則味兒和藥力更強(qiáng)，飲時(shí)可在苞米水里加些糖。
煮甜玉米和黏玉米的方法
1、甜玉米和黏玉米的完善時(shí)間不一樣，假如要同一鍋煮得話，先煮8分鐘后，將甜玉米取下，再將黏玉米再次煮2分鐘。
2、煮好的苞米*好是馬上取下控干水份，不可以長(zhǎng)期侵泡在水煮玉米的水里，不然苞米的味兒便會(huì)越來(lái)越不濃厚。
煮青苞米*少有兩個(gè)技巧：
1、一定要攜帶里層的青玉米皮一起煮。青玉米皮的功效對(duì)于苞米，是相當(dāng)于魚和干鮑魚的關(guān)聯(lián)，是相互之間借味的，一定要保存，但須子一定要去除并且是越干凈越好，剝光了皮的苞米就演化為可有可無(wú)了。
2、一定要用壓力鍋煮，沒有壓力鍋就一定不可以開蓋子。煮壓力鍋煮時(shí)一定只加水未過苞米的一半，也有便是蓋上閥之后換為低火。20分鐘后熄火，燜在鍋中三十分鐘后再開外蓋。
如何水煮玉米營(yíng)養(yǎng)豐富、口味甘甜
？
1、將苞米*兩側(cè)的薄皮剝?nèi)ィ?里層的2層薄皮，保存玉米須，清洗，把苞米放進(jìn)鍋中，添加冷水，未過玉米的表面，火災(zāi)燒開后，蓋上外蓋煮8分鐘。
2、甜玉米和黏玉米的完善時(shí)間不一樣，假如同一鍋煮得話，煮8分鐘后，先將甜玉米夾起，再再次煮2分鐘黏玉米，煮好的苞米*好是立刻夾起控干水份，不必長(zhǎng)期侵泡在水煮玉米的水里，不然苞米的味兒也不濃厚了。
苞米一般人皆可食，尤適合脾胃氣虛、氣血兩虛、營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、心血管疾病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥病人、記憶力下降、習(xí)慣性便秘、慢性腎炎水腫及其中老年服用。
