??
山楂果的用途有很多，能夠制成山楂干、山楂汁、山楂卷、雪紅果、冰糖葫蘆等各種各樣的食品。今日，就來講下自做山楂干的方式。
1、提前準(zhǔn)備新鮮山楂果適當(dāng)，錫箔紙多張。
2、新鮮的山楂果清理干凈，用水果刀除掉山楂果首尾，正中間切一圈，扒開，除掉籽。
3、烘烤盤上面錫箔紙，把切完片的山楂果齊整的碼在烘烤盤上，100攝氏烤40分鐘到1鐘頭。
山楂干的功效有哪些呢?一般來說，山楂干有利于存儲是由于它早已脫水。也更是這一原因，它大部分用于泡茶食用。那麼，山楂干泡水確實好么?
山楂干泡水效果非常的好。
山楂果帶有**酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白、碳水化合物化合物等營養(yǎng)元素，有降血壓，推動腸胃消化吸收的功效。
除此之外，山楂果還能合理減少身體血液內(nèi)的膽固醇和脂類，具備一定的減肥瘦身的功效。
可是用山楂茶來降低血脂，是一個十分遲緩的全過程，務(wù)必每日堅持不懈食用，歷經(jīng)長期的針灸理療才可以做到軟化血管、清理血管垃圾的功效。
