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一、榴蓮功效功效
榴蓮殼燉骨頭具備清熱**、下火、補血補氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)滋陰等的功效。此外骨頭湯自身營養(yǎng)成分也比較豐富，因此它是一道很補的滋補湯。
1、補腎固精
體質(zhì)虛弱的人能夠服用榴蓮果，榴蓮果能夠補充人體需要的動能和營養(yǎng)成分，做到增強體質(zhì)、滋陰補陽的作用。病后及女性生完孩子能用之來滋補人體。
2、健脾開胃促胃口
榴蓮果的獨特味兒盡管異議非常大，很多人討厭這類味兒，卻不知道榴蓮果的營養(yǎng)成分還反映于這類獨特的味兒中哦!這類濃香的味道鑄就了榴蓮果的一大作用，便是健脾開胃、推動胃口。
3、**痛經(jīng)
榴蓮果能夠緩解痛經(jīng)哦!由于榴蓮果是熱性食物，因而服用后能夠具有**化瘀祛寒、減輕月經(jīng)疼痛的功效，非常合適體寒經(jīng)痛畏冷的女士吃。另外，榴蓮果的性熱能夠改進腹部寒性的狀況，推動體溫上升，對虛寒體質(zhì)的盆友十分有協(xié)助。
4、潤腸**便秘
榴蓮果中帶有比較豐富的膳食纖維素，能夠推動胃腸功能，**便秘。但需要留意的是，吃榴蓮**便秘可要多喝開水哦，要不然，豐富多彩的化學(xué)纖維水少能吸，那般反倒會得不償失。
5、防止和醫(yī)治高血壓
榴蓮果中維他命的生理作用及對一些病癥的功效功效是不容忽視的。榴蓮果中還帶有身體必不可少的礦質(zhì)元素。在其中，鉀和鈣的成分非常高。鉀參加蛋白、碳水化合物化合物和動能的新陳代謝及物質(zhì)裝運，有利于防止和醫(yī)治高血壓。
二、豬排骨作用功效
豬排骨味甘咸、性溫，入脾、胃、脾經(jīng);補腎**益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥;主冶熱癥傷津、解渴羸瘦、腎虛體弱多病、生完孩子氣血兩虛、燥咳、便秘、滋陰養(yǎng)血、補陰、潤肺、滋陰養(yǎng)血陰，潤皮膚，利二便和止解渴。
1、補鈣補鋅
豬大骨帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等，能為兒童和老年人出示優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2、補腎**益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥;
主冶熱癥傷津、解渴羸瘦、腎虛體弱多病、生完孩子氣血兩虛、燥咳、便秘、滋陰養(yǎng)血、補陰、潤肺、滋陰養(yǎng)血陰，潤皮膚，利二便和止解渴。
3、益氣
中醫(yī)學(xué)覺得，豬排骨能夠益氣，不論是醬排骨，還是骨頭湯，不論是清燉，還是油爆，豬排骨都擁有益氣的功效。
4、滋潤腸胃
豬排骨能夠滋潤腸胃，有效服用豬排骨，能夠健康保健腸胃作用。
5、改進貧血
豬排骨可出示血紅蛋白(有機化學(xué)鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸，能改進缺鐵性貧血。
6、強壯骨筋
豬排骨含有鐵、鋅等營養(yǎng)元素，能夠強壯骨筋。
7、提高精力
豬排骨擁有豐富多彩的肌氨酸，能夠提高精力，令人精力旺盛。
8、補充營養(yǎng)成分
豬排骨含有蛋白和人體脂肪，為人類出示蛋白質(zhì)食物和必不可少的油酸，能夠補充身體需要的營養(yǎng)成分。
9、補腎固精
中醫(yī)學(xué)覺得，豬排骨能夠補腎固精，針對女士男士，全是極好的飲食療法原材料。
