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膝蓋是我們人體活動很重要的關節，雖然它并不是*容易受傷的部位，但是卻是*薄弱的。生活中我們往往會感覺膝蓋疼痛，因而就會認為自己是不是患了膝關節炎?然而并非膝蓋疼就一定是關節炎?
引起膝蓋疼的原因有哪些?
肥胖、經常受涼、受寒、缺鈣、外傷后遺癥、膝關節病，此外膝蓋疼痛也與我們日常習慣有關，例如長期姿勢不良、長時間負重、用力、過度牽拉、運動過度等都有可能造成膝關節韌帶拉傷，或者磨損，從而引發膝蓋疼痛。常見于運動員、舞蹈家、長期處于站立的工作崗位的員工。因此，要適當放松膝關節，使其得到好的休息。
怎么擺脫膝蓋疼?
材料：鮮生姜250g、紅糖150g、黃酒適量。
使用方法：每晚睡覺前將鮮生姜取汁(用榨汁機榨汁，也可放入臼中搗后用紗布過慮過慮)，與黃酒、紅糖一起入鍋渚沸，待放溫(溫度以能飲用為度，越熱越好，以利于發汗)后飲用，每晚約300g(剛好一大碗)。
**：此偏方如用于**輕度關節炎一般一次即愈，重癥疼痛者一次見效，堅持數次可愈。
經常要出門在外的朋友要是沒有條件用韭菜，那就備一個膝蓋貼，隨時隨地緩解膝蓋疼痛!
中醫認為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。
艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。
而艾葉膝蓋貼是基于艾灸的原理，采用人體工程學設計，專為膝蓋部位貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適癥狀。
艾葉膝蓋貼依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導**原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研制成功的一種外用貼。
祖國醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。艾葉貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到**膝蓋關節疼痛目的。艾葉貼貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助**各種膝關節炎。對**關節炎，寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等，都有較好治**果。而在保護膝蓋方面，艾葉通過膝蓋穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。
