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作用功效：
1、健脾養胃
醒神解酒：橘子香甜帶酸，飽食以后腹脹不舒服時，吃點橘子或是果汁全是十分非常好的挑選，不但可以消除口胃中油膩感之感，還能促進消化，解酒醒神這些。
2、減少固醇，軟化血管血壓：
橘子和橘子都帶有很多的維他命C，我們從各種各樣健康飲品中也能夠看得出，一般帶有很多的維他命C的都以橘子橘子為封面圖標志等。常常服用果汁橘子能夠減輕脆化的血管，減少固醇，對高血壓高血脂有非常大的協助。
3、健康保健身體排毒，提升人體抵抗能力：
上邊也說到，橘子帶有豐富多彩的維他命C，因而它不但被稱作身體的優良抗氧劑，還能將身體的內**排出來，提**體的抵抗能力。除開所述幾個方面，橘子還能提升胃口，醫治咳嗽有痰，對慢性支氣管炎也是有一定的協助。
忌諱：
1、空肚少吃橙子
終究橘子中酸性物質對胃有一定的刺激效果，為防止損害到我們的胃腸，還是盡量減少為好。
2、吃橙子時不必和牛乳混吃
由于這二種食材的營養元素會相互影響，影響消化吸收。
3、不必嘴饞多食
吃了橘子*好是漱口清潔，防止對口腔和牙導致損害。
