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炒空心菜的做法(看完步驟就可以操作了)

?? 2021-06-18 390
核心提示:一、制作方法1、空心菜洗干凈,然后摘段,其實就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要。2、鍋內放油,油熱,蔥段,蒜末炒10秒鐘。3、倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去,炒菜一般都是大火的。4、加少許精鹽用大火急炒,菜軟時加點香油、精鹽和味精,出鍋即可。二、炒空心菜/更多做法這幾天吃東西有點上火,

一、制作方法

1、空心菜洗干凈,然后摘段,其實就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要。

2、鍋內放油,油熱,蔥段,蒜末炒10秒鐘。

3、倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去,炒菜一般都是大火的。

4、加少許精鹽用大火急炒,菜軟時加點香油、精鹽和味精,出鍋即可。

二、炒空心菜/更多做法

這幾天吃東西有點上火,就想著做點清淡的綠色的帶葉子的菜。買了兩大把空心菜清炒了一下,吃到嘴里滿口蒜香很有嚼頭,就連平時不太愛吃青菜的兒子今天也破例吃了好多,這就證明了一個事情,那就是我做的還真是不錯,呵呵。小夸一下自己哈。

1.空心菜摘好洗凈并控干水分

2.蒜瓣切小塊,姜切絲,干紅辣椒備用

3.鍋內放油炸姜絲和干辣椒

4.倒入蒜瓣煸香

5.倒入空心菜大火快速翻炒

6.等菜葉全部軟下去后,放鹽和雞精調味就可以了

三、炒空心菜的做法步驟

1空心菜洗凈切段,葉子和菜梗分開

2大蒜切開備用

3起鍋放入適量色拉油,依次放入大蒜、豆豉煸香

4大蒜豆豉出香后,先放入空心菜梗煸炒一會兒再放菜葉,根據個人口味炒至合適的程度出鍋即可。

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