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喝茶養(yǎng)生這一理念在我國已經傳承了幾千年，我國是一個茶葉大國，茶的種類有哪些?它們的功效都有哪些呢?
茶的種類大致分為：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、黑茶和青茶六大類，而每一類茶的功效都不盡相同。下面，由小編詳細解答每一類茶的具體功效。
1、紅茶
紅茶是以適宜的茶樹新牙葉為原料的全發(fā)酵茶，紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
紅茶品種有祁紅、泉城綠、英紅、蘇紅等，其中祁門紅茶*為有名。
紅茶有助消化、暖胃、提神消除疲勞的功效，還能抗衰老和一定的**作用。
2、綠茶
綠茶是指采取茶樹新葉或芽，未經發(fā)酵的茶葉，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色。
綠茶有**、降血脂和減肥的功效，綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、**、**、殺菌、**等具有特殊效果。
3、黃茶
黃茶是我國的特產，屬輕發(fā)酵茶類，黃茶分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類，君山銀針、霍山黃牙都是黃茶的杰出代表。
黃茶提神醒腦，消除疲勞，消食化滯的功效，還對**、**、殺菌、**均有特殊效果。
4、黑茶
黑茶屬于后發(fā)酵茶，因為它的外觀呈黑色而得名，黑茶采用的原料較粗老，是壓制緊壓茶的主要原料，云南黑茶為主要代表。
黑茶具有助消化解油、降脂減肥等功效，還有黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，可以補充人體必需礦物質和各種維生素。
5、白茶
白茶屬微發(fā)酵茶，具有湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點，是我國茶類中的特殊珍品。
白茶具有治麻疹、促進血糖平衡和明目的功效。
6、青茶
青茶是屬于半發(fā)酵茶類，獨具鮮明漢族特色的茶葉品類，青茶主要分2類：武夷巖茶和安溪青茶。
青茶具有降血脂、抗衰老、減肥的功效，而且中老年人經常喝青茶有助于保持聽力。
