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豆漿渣有什么用,豆漿渣的用處

?? 2018-11-10 902
核心提示:現在很多人家里都有豆漿機,在家里自己制作豆漿的確是比較健康的選擇,但是這么多的殘留豆渣,該怎么辦呢?豆渣是制作豆漿時,所過濾出來的雜質,內含有豐富的膳食纖維,不但可以防止便祕,還能增加飽足感,是****的優良食材。有些人會把制作豆漿所過濾出的豆渣丟棄,其實豆渣可以作為食材,或是運用在生活清潔上,用途十分

現在很多人家里都有豆漿機,在家里自己制作豆漿的確是比較健康的選擇,但是這么多的殘留豆渣,該怎么辦呢?豆渣是制作豆漿時,所過濾出來的雜質,內含有豐富的膳食纖維,不但可以防止便祕,還能增加飽足感,是****的優良食材。


有些人會把制作豆漿所過濾出的豆渣丟棄,其實豆渣可以作為食材,或是運用在生活清潔上,用途十分廣泛。

用途1:提味增香

鹵制肉燥時,爆香豆渣,再加入適量的醬料和鹵肉拌炒,能提味增香,降低鹵汁的油膩感。

用途2:提升口感

自制饅頭、餅干時,也可以加入少許豆渣一起拌揉面團,有助于提升口感。

用途3:生活應用

未經烹炒的生豆渣,還能夠應用在生活環保方面,如清洗碗盤、去除身體角質,或作為花卉植物的肥料等。


豆渣保存方法:

生豆渣必須放入棉布袋中,并充分擠干水分,以避免發酸**。保存時則可先用電鍋蒸熟,再用小火煸炒至外觀呈黃褐色,完全干燥無水分,待涼后放入冰箱中冷藏或冷凍即可。

此種方法不但可以防止豆渣變質,還能改善豆腥味及口感,使豆渣嘗起來香酥可口,若放入冰箱中冷藏,約可保存30天。

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