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桂圓蓮子八寶粥一般指銀耳蓮子桂圓八寶粥。不過也有人想不明白桂圓蓮子八寶粥的功效，桂圓蓮子八寶粥的營養價值，下面小編就帶大家去了解一下。
1、桂圓蓮子八寶粥能補氣養血
桂圓蓮子八寶粥中的桂圓是一種味甘，性平可以補益氣血的特色食材，以它為主食材制成的八寶粥，特別適合那些產后體虛的女性和病后體虛的人群食用。
2、桂圓蓮子八寶粥可安神
桂圓蓮子八寶粥有很出色的安神功效，桂圓和蓮子中的多種營養都可以直接作用于人類的神經系統，能健腦**放松神經，對人類的神經衰弱和焦慮等癥狀都有不錯的緩解功效，另外經常吃桂圓蓮子八寶粥還能預防失眠，減少失眠多夢的出現。
3、桂圓蓮子八寶粥可****
桂圓蓮子八寶粥有很不錯的****功效，因為粥中的桂圓和蓮子都營養豐富，能提高人類身體的免力，同時這種粥品里面還有一些黃心樹堿和其他堿性成分，這些物質也能**癌細胞的出現，對預防和**癌癥在的惡化有很不錯的功效。
看了以上的介紹，你是不是已經了解桂圓蓮子八寶粥的功效，桂圓蓮子八寶粥的營養價值了呢?
