一、蒸扇貝丁
提前準(zhǔn)備扇貝肉250g輔材油適當(dāng)鹽適量蔥適當(dāng)姜適當(dāng)米酒適當(dāng)生抽適當(dāng)醋適當(dāng)
1.扇貝肉取下來(lái)解除凍結(jié)后,泡在冷水里,清除干凈
2.盤底碗底倒米酒
3.鋪平蔥段和姜片
4.解決干凈的扇貝肉裝盤里
5.再撒上蔥段和姜片
6.醋、生抽和鹽調(diào)均勻,淋扇貝肉上
7.炒鍋燒開水,菜盤頂蓋小碟,放炒鍋屜上,蓋上蓋子,加溫5-8分鐘
8.蒸熟后除掉小碟,揀出姜片和蔥段,扔掉不必要的料汁
9.炒菜鍋煮沸油,淋扇貝肉上
10.撒上蔥段就可以
二、辣炒扇貝丁
1、新鮮扇貝肉清洗,用清小水泡三十分鐘;蔥蒜打花刀切條、朝天椒切段兒
2.取小盤子,放香油、生抽、1一茶匙冷水調(diào)為料汁;鍋內(nèi)燒開,加蒜
3.水開后把扇貝肉焯水焯一下,撈起來(lái)備用
4.炒菜鍋倒食用油,轉(zhuǎn)低火,放蔥蒜、小辣椒炒香
5.轉(zhuǎn)火災(zāi),放焯過(guò)的扇貝肉,放以前調(diào)準(zhǔn)的汁(流程2),煸炒兩下就可以起鍋
三、辣椒扇貝丁
1.青紅椒,圓蔥各自切片,蔥姜切末預(yù)留。
2.海蠣子放進(jìn)加了米酒的沸水鍋中焯燙后立刻撈起來(lái)。
3.熱鍋下油,油燒之后蔥姜末熗鍋,倒進(jìn)青紅椒,圓蔥塊放鹽炒至斷生。
4.倒進(jìn)海蠣子,淋米酒,加野山椒,郫縣豆瓣醬,少量白砂糖,白胡椒粉翻勻就可以。
四、艷麗杏仁炒扇貝肉
提前準(zhǔn)備大扇貝肉8粒,切半,解除凍結(jié),蒜末1湯勺,圓蔥1個(gè),削皮切條,熟杏仁適當(dāng),生姜片2片,辣椒1個(gè),去籽切成片,紅蘿卜1棵削皮切條,玉米筍8條,切片,松籽適當(dāng),油適當(dāng),汁料:分量?jī)H作參考,香油1湯勺,色拉油1湯匙,鹽1湯匙,糖1湯匙,水2湯勺,吉士粉2湯匙,花雕酒1湯匙,腌制料:,白胡椒粉和鹽腌少量
1.先將扇貝肉用白胡椒粉和鹽腌15分鐘,紅蘿卜氽燙2分鐘,添加扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘),瀝水預(yù)留。
2.快火下油(約1湯勺)出鍋,進(jìn)行爆香大蒜和生姜片,加圓蔥和1湯匙鹽炒軟,加辣椒和玉米筍炒出香味;添加扇貝肉、紅蘿卜白酒炒勻,加上汁料和勻,加杏仁翻勻,擺盤加上些松籽即成。
五、蒜炸魷魚肉
提前準(zhǔn)備黃油餅干,20塊,現(xiàn)榨黑胡椒粉,適當(dāng),蒜粉,3克,海產(chǎn)品扇貝肉,455克,無(wú)鹽黃油,115克,干白葡萄酒,60ml,青檸檬,一個(gè)半,歐芹,4克
1.加熱電烤箱至175度。在一個(gè)8X8寸的烘烤盤上抹上一層油。
2.黃油餅干損壞,隨后把曲奇餅干碎、黑胡椒粉和蒜粉放到一個(gè)小盤子里。扇貝肉清洗、控干以后,放到裝著黑胡椒粉蒜粉的小盤子里面壓一下,讓扇貝肉勻稱地沾上粉末狀。隨后把粘有曲奇餅干碎、黑胡椒粉和蒜粉的扇貝肉放到抹了油的烘烤盤上。
3.青檸檬打汁;溶化無(wú)鹽黃油。用此外一個(gè)碗裝著檸檬水、無(wú)鹽黃油和干白葡萄酒,混和好后撒在扇貝肉上。
4.在加熱好的電烤箱里烤至扇貝肉變?yōu)槌?*,約15分鐘上下。隨后用剁碎的歐芹撒在上面作裝飾設(shè)計(jì)即成。
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