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牛肉*佳搭配蔬菜(牛肉可以炒什么菜)

?? 2021-07-16 965
核心提示:小炒牛肉原材料豬里脊肉牛羊肉250克、二辣椒8根、小米辣3根、3個獨頭蒜、郫縣豆瓣醬、醬油、麻椒、米酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、雞精作法1、牛羊肉清洗、切片狀、加五香粉、米酒、嫩肉粉、拌均。蒜切顆粒物,辣椒和小米辣切1公分段。3、鍋中燒開,放牛肉炒散,沒有鮮血時,把牛羊肉鏟起來放到菜盤里,剩下的油燒開,放豆瓣電

小炒牛肉

原材料

豬里脊肉牛羊肉250克、二辣椒8根、小米辣3根、3個獨頭蒜、郫縣豆瓣醬、醬油、麻椒、米酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、雞精

作法

1、牛羊肉清洗、切片狀、加五香粉、米酒、嫩肉粉、拌均。蒜切顆粒物,辣椒和小米辣切1公分段。

3、鍋中燒開,放牛肉炒散,沒有鮮血時,把牛羊肉鏟起來放到菜盤里,剩下的油燒開,放豆瓣電影魚漿、麻椒、少量醬油炒出香味后,又把牛羊肉倒下來和炒,炒個幾十秒就可以了,加鹽和雞精就可以。

芹菜炒牛肉

原材料

主要材料:黃牛肉、萵筍

調料:青紅、青椒、蒜、姜

調味品:生抽醬油、木薯淀粉、蘇打、米酒、辣椒干、植物油、芝麻香油

作法

1、把牛羊肉切成片后用肉捶敲松牛羊肉.這一步是炒成的牛羊肉更軟嫩.(也可拿花刀敲兩下).牛羊肉的化學纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,縱紋切成片,將長化學纖維斷開;不可以沿著化學纖維組織切,不然不但無法進味,還嚼不碎。

2、先皈依抽與小蘇打粉合勻,再放米酒與吉士粉。

3、假如有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2鐘頭,那樣,油將滲透到肉中,當入鍋中炒時,肉中的油會因澎漲將肉的膳食纖維毀壞,那樣肉就細嫩了;要是沒有時間至少需要腌漬15分鐘。我腌了2鐘頭上下。

4、萵筍不容易進味,因此事前用鹽腌漬,那樣能夠降低炮制的時間.芹菜葉中含的維他命比萵筍梗高,因此除開一部分黃葉,應當盡可能保存芹菜葉服用。

5、鍋中放植物油.燒到七成熱后放進牛羊肉。

6、當見到牛羊肉所有掉色后馬上鏟起鍋。

7、鍋中留一部分油,炒出香味調料。

8、放進青紅辣椒下鍋炒幾下(不必太長期)

9、放進萵筍。

10、中火爆油,下嫩牛肉(主要材料)劃散,至掉色馬上起鍋。辣椒,炒至九分熟,倒進嫩牛肉,伴炒進味,數十秒左右就可以起鍋擺盤.起鍋前淋入香油。

小技巧

1、牛羊肉購買是一重要,選擇牛羊肉大有文章。老牛羊肉肉粉色深紅色、肉質地較粗;牛肉片肉粉色淡紅,肉質地堅而細,頗具延展性。

2、因事前已放食鹽因此在烹制全過程不是需再放食鹽。

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