小炒牛肉
原材料
豬里脊肉牛羊肉250克、二辣椒8根、小米辣3根、3個獨頭蒜、郫縣豆瓣醬、醬油、麻椒、米酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、雞精
作法
1、牛羊肉清洗、切片狀、加五香粉、米酒、嫩肉粉、拌均。蒜切顆粒物,辣椒和小米辣切1公分段。
3、鍋中燒開,放牛肉炒散,沒有鮮血時,把牛羊肉鏟起來放到菜盤里,剩下的油燒開,放豆瓣電影魚漿、麻椒、少量醬油炒出香味后,又把牛羊肉倒下來和炒,炒個幾十秒就可以了,加鹽和雞精就可以。
芹菜炒牛肉
原材料
主要材料:黃牛肉、萵筍
調料:青紅、青椒、蒜、姜
調味品:生抽醬油、木薯淀粉、蘇打、米酒、辣椒干、植物油、芝麻香油
作法
1、把牛羊肉切成片后用肉捶敲松牛羊肉.這一步是炒成的牛羊肉更軟嫩.(也可拿花刀敲兩下).牛羊肉的化學纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,縱紋切成片,將長化學纖維斷開;不可以沿著化學纖維組織切,不然不但無法進味,還嚼不碎。
2、先皈依抽與小蘇打粉合勻,再放米酒與吉士粉。
3、假如有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2鐘頭,那樣,油將滲透到肉中,當入鍋中炒時,肉中的油會因澎漲將肉的膳食纖維毀壞,那樣肉就細嫩了;要是沒有時間至少需要腌漬15分鐘。我腌了2鐘頭上下。
4、萵筍不容易進味,因此事前用鹽腌漬,那樣能夠降低炮制的時間.芹菜葉中含的維他命比萵筍梗高,因此除開一部分黃葉,應當盡可能保存芹菜葉服用。
5、鍋中放植物油.燒到七成熱后放進牛羊肉。
6、當見到牛羊肉所有掉色后馬上鏟起鍋。
7、鍋中留一部分油,炒出香味調料。
8、放進青紅辣椒下鍋炒幾下(不必太長期)
9、放進萵筍。
10、中火爆油,下嫩牛肉(主要材料)劃散,至掉色馬上起鍋。辣椒,炒至九分熟,倒進嫩牛肉,伴炒進味,數十秒左右就可以起鍋擺盤.起鍋前淋入香油。
小技巧
1、牛羊肉購買是一重要,選擇牛羊肉大有文章。老牛羊肉肉粉色深紅色、肉質地較粗;牛肉片肉粉色淡紅,肉質地堅而細,頗具延展性。
2、因事前已放食鹽因此在烹制全過程不是需再放食鹽。