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一.彌猴桃和什么一起打汁好吃
1、彌猴桃菠蘿汁
原材料：彌猴桃2個(gè)，菠蘿蜜1/4個(gè)，沸水200ml。
作法：菠蘿去皮，切成片，在食鹽水中侵泡5分鐘。獼猴桃去皮，切成片。將菠蘿蜜片和彌猴桃片加沸水弄成水果汁就可以。
2、彌猴桃菠蘿蜜蘋果蜜汁
原材料：彌猴桃2個(gè)，菠蘿蜜一個(gè)半，蘋果1個(gè)，純蜂蜜少量，沸水250ml。
作法：將三種新鮮水果削皮，切成片(菠蘿蜜浸食鹽水五分鐘)，放水弄成水果汁。添加適量純蜂蜜就可以。
3、2個(gè)彌猴桃、4只橘子、一個(gè)青檸檬所構(gòu)成的新鮮水果汁中帶有豐富多彩的維他命C，補(bǔ)充身體素質(zhì)并且美容護(hù)膚。
4、獼猴桃蘆筍汁
作用：減肥健康保健茭白帶有天門冬胺酸、Rutin有利于基礎(chǔ)代謝跟小青瓜、獼猴桃配搭有**健康養(yǎng)生的實(shí)際效果。這杯果蔬汁合適慢性腎臟病或高血壓者與休重管理人員，都是有清血、有利排尿功效。
二.作法
原材料：獼猴桃1-2顆，茭白3-5根，小青瓜1條，涼水120㏄，冰塊兒6-8顆，純蜂蜜適當(dāng)
流程：
1.茭白清洗，將莖的底端切除約0.3厘米；
2.小青瓜清洗，摘除首尾蒂頭；
3.獼猴桃以湯勺取下瓜瓤，再所有切割成細(xì)丁。將全部蔬菜水果放進(jìn)榨汁機(jī)中，添加涼水。4.應(yīng)用一瞬間打2下（將冰塊兒粉碎），再用慢速度3分鐘打成原材料碎碎的熬汁就可以。可根據(jù)本人口味決策是不是加上純蜂蜜。
三.喝獼猴桃汁要注意什么
1、彌猴桃寒性，脾胃虛弱者應(yīng)慎食。
2、彌猴桃不可以跟牛乳及各種各樣奶制品配搭服用。其知原因是彌猴桃中的維他命C，會(huì)與乳制品中的蛋白凝固成塊，影響消化，進(jìn)而讓人腹脹，腹痛，腹瀉，因此假如你不愿腹瀉得話，就不要在獼猴桃果汁中添加牛乳哦！還需要留意，在食用牛乳及奶制品前后左右的三十分鐘至一小時(shí)內(nèi)，都建議不必吃獼猴桃，已過這一時(shí)間范圍才可以吃。
3、彌猴桃和大閘蟹、絲瓜、紅蘿卜及動(dòng)物內(nèi)臟等不可以一起吃，由于彌猴桃?guī)в械囊恍I養(yǎng)元素與他們配搭服用時(shí)候造成不適感。
4、彌猴桃與大閘蟹同吃會(huì)造成身體中毒了。由于大閘蟹中帶有五價(jià)*的化合物，和帶有豐富多彩維他命C的彌猴桃一起服用，轉(zhuǎn)換為三價(jià)*，即含有毒的**。
5、紅蘿卜中與絲瓜中帶有一種能夠毀壞維他命C的維他命C酵酶物質(zhì)，與彌猴桃同吃時(shí)，彌猴桃豐富多彩的維他命C會(huì)被消遣掉。
6、小動(dòng)物內(nèi)帶有銅、鐵低溫等離子，它會(huì)使彌猴桃中的維他命C空氣氧化，另彌猴桃的營養(yǎng)成分受到非常大影響。
四.喝獼猴桃汁有哪些好處呢
1、彌猴桃中帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素，尤其是維他命C和葉酸片成分，是所有水果之*，營養(yǎng)成分十分的全方位，是老老少少兩相宜的身心健康新鮮水果。
2、彌猴桃中帶有多種多樣碳水化合物，像麩氨酸及精氨酸這二種碳水化合物可做為頭部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可推動(dòng)兒童生長激素代謝。
3、彌猴桃中帶有的阿拉伯膠可減少膽固醇濃度值，防止心血管疾病，彌猴桃還具備預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)**癥的功效，是調(diào)養(yǎng)身子功能、防衰老的優(yōu)選。
4、彌猴桃還是美容瘦身的優(yōu)選。它帶有非常多的水楊酸，能合理清除或消除黑色斑，并改進(jìn)偏干或油性皮膚組織，它帶有的膳食纖維素具備促消化、預(yù)防便秘的功效，促進(jìn)消化，另外它也是一種低脂肪的新鮮水果，多吃也不會(huì)長胖哦！
