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什么果汁好喝:大家都知道：果汁中保留有水果中相當(dāng)一部分營(yíng)養(yǎng)成分，例如維生素、礦物質(zhì)、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優(yōu)于普通白開(kāi)水。比起水和碳酸飲料來(lái)說(shuō)，果汁的確有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)。那么秋冬天喝什么鮮榨果汁好呢？下面小編給大家好好分析分析！
石榴汁營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。分析,石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1～2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。
橙汁可以補(bǔ)充維他命C、鉀元素、核**等微量元素,可以增加體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的含量,預(yù)防心臟病和腦中風(fēng)。
葡萄汁對(duì)體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助**,在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方,癌癥發(fā)病率也明顯減少。
冬天喝果汁要注意什么
我們用榨汁機(jī)榨好的果蔬汁上面都會(huì)有一層厚厚的泡沫,而醫(yī)學(xué)研究證明,這層泡沫中富含酵素,酵素對(duì)人體是很有好處的,比如**抗菌,凈化血液,增強(qiáng)免疫力等,但是這種酵素卻是很容易就散掉了,只有盡快的喝完才能保證其功效。關(guān)于：什么果汁好喝【秋冬天喝什么鮮榨果汁好】，相信大家都比較明白了。更多關(guān)于果汁的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注中國(guó)食品招商網(wǎng)百科頁(yè)面。
