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鴿子蛋個頭很小，營養價值卻很高，不僅可以預防兒童麻疹，而且是女人滋陰補腎之佳品。下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下鴿子蛋的營養價值及功效與作用。
鴿子蛋的營養價值
鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加**素)等功能。鴿蛋豐富營養，常吃可預防兒童麻疹。
鴿子蛋的功效與作用
1、養顏護膚
能增強皮膚的抗損傷能力。有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，皮膚艷麗。
2、補腎益氣
補腎、益精氣、助陽提神，可****陽萎。
3、養肝
可助于肝臟結構和功能的維護和修復。適宜于肝病患者。
4、清熱去火
能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
5、**
清理身體內長期淤積的**，增進身體健康。
6、預防麻疹
在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有**功效。
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