五色滋補豆漿膳食配方 配料：黑豆、綠豆、黃豆、紅豆、薏米 養生：中醫把食物分五色，五色入臟，四季皆宜。 黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、利水、祛風除痹、安神、明目健脾、益陰、的作用；紅豆健脾止瀉，利水消腫。綠豆清熱祛暑，利水等藥用。黃豆被稱為“植物肉”“綠色牛乳”含有豐富的蛋白質。薏米含有一定的維生素常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺，色斑，對脫屑、痔瘡、皮膚粗糙等都有良好療效。同時含有多種微量元素，和維生素B，對防治腳氣病十分有益，同時具有的作用，能有效抑制癌細胞增殖。
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