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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的，所以又名"卻老子"。 枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點(diǎn)是，枸杞所起到的功能令人喜出望外. 枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)，有多種食用方法。
枸杞粉 枸杞提取物 枸杞酵素粉
生養(yǎng)尕娃子的家鄉(xiāng)，每畝地能打200斤小麥，洋芋的產(chǎn)量還行，能挖個(gè)千過(guò)多斤。尕娃子的家鄉(xiāng)村民們都喝地泉水，牛呀羊呀喝完，村民們?cè)俸龋欢碌呐Ｑ蛴袝r(shí)候拉屎拉尿是經(jīng)常事情，樸實(shí)的村民們不嫌棄還是再喝了！夏天泉水里是青蛙蝌蚪經(jīng)常玩的游樂(lè)園。尕娃子小時(shí)候父母六月份還穿棉襖，尕娃子從來(lái)沒穿過(guò)褲衩子，尕娃子的外衣還是從外地救濟(jì)的。那一天，尕娃子走出了山里，走過(guò)西安，走過(guò)上海農(nóng)技世博會(huì)，走過(guò)美國(guó)中醫(yī)藥研討會(huì)，走過(guò)日本……。今天尕娃子家鄉(xiāng)土地里有：當(dāng)歸、青豆、高粱、黎麥、蕎麥……。尕娃子給鄉(xiāng)親送春來(lái)了，那個(gè)淚，那個(gè)手，雖然是寒冬，但很暖很熱……看到鄉(xiāng)親的喜，鄉(xiāng)親的笑，尕娃子眼睛也濕潤(rùn)了……
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