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維生素B11 (葉酸)* 英文名稱:Vitamin B11 * CAS 編號:69-72-7 * 包裝規格:25kg紙板桶 * 規格型號:99% 產品說明: 維生素B11對準媽媽而言,葉酸實在是非常、非常重要的維生素,不但細胞分裂少不了吃它,可預防胎兒某些先天神經系統及紅血球、球細胞缺陷、傳達遺傳密碼、避免胎兒脊柱裂,對寶寶的小生命影響重大。 建議日攝取量:成人的建議攝取量是 180 ~ 200 μg。孕婦應加倍;哺乳期婦女在前6個月需要280μg,之后的6個月則需260μg。食物來源:肝、深綠色葉菜、胡蘿卜、南瓜、土豆、豆類、香蕉、辣椒、堅果、全麥、蛋黃、魚肝油等。需要人群:孕婦和哺乳婦女尤其要注意增加攝取量; 如果您是經常飲酒的人,多攝取葉酸為好;大量的維生素C會加速葉酸的排出,所以攝取維生素C在2g以上的人必須增加葉酸的量;正在服用磺胺類藥、安眠藥、鎮靜藥、阿司匹林、雌激素的人需要增加葉酸。缺乏癥:巨細胞性、舌瘡、輕微精神癥狀如、健忘、躁動不安等
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