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孕婦血糖高能吃石榴嗎？
石榴的營養成分非常豐富多彩，帶有多種多樣身體需要的營養元素。有促進消化、抗胃潰瘍、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，減少膽固醇等多種多樣作用。孕婦吃石榴不但能降血脂，也有其他的益處。
石榴果子中帶有多種多樣身體需要的營養元素例如碳水化合物化合物、水分、維他命、礦物等，而人體脂肪、蛋白的成分較少。懷孕期間適當吃石榴不但能出示大量的營養成分，還可減輕嘔吐，合理地改善食欲不佳的病癥，提升營養成分消化吸收。石榴中含有維他命C和B族維生素，及其鈣、鐵等多種多樣微量元素，有養胎止吐的功效。
石榴中帶有比較豐富的礦物，也有原花青素和紅石榴花青素兩大抗氧化性成份，還帶有維他命C、亞麻油酸及其葉酸片等，可以為孕婦的皮膚快速補充水份。原花青素是迄今為止的人類可以從食材中獲取的可以維護眼周皮膚的物質，又因石榴帶有原花青素，因此多吃石榴不僅可以維護孕婦的雙眼，還能改進孕婦的皮膚。
胎寶寶在媽媽孑宮內發展期內，可能會由于腦部缺氧不夠而導致腦組織損害和人的大腦性麻木那樣的頭部突發性病癥。石榴維他命、礦物豐富多彩，孕婦在懷孕期多喝石榴汁可推動胎寶寶腦部發育，減少胎寶寶腦部發育損害的概率。此外，石榴汁里帶有豐富多彩的花青素化合物，具備延緩衰老和維護中樞神經系統調整情緒的功效。
孕婦吃石榴的常見問題
1、有胃病及其瀉痢的孕婦*好是別吃石榴；
2、石榴歸屬于溫性食物，吃多了易上火，并易得痰，甚則成熱痢。因此孕婦每一次不適合吃太多石榴。
3、石榴中帶有很多的鞣質，有收斂性功效，發燒感冒及炎癥反應、大便不通暢的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴；
4、有支氣管炎的孕婦*好是少吃石榴，不然非常容易造成發熱痰鳴，并非常容易加劇亞急性支氣管炎、咳嗽咳嗽痰多等病癥。
5、石榴中帶有的有機鹽十分的高，多食能浸蝕牙的牙釉質，其液汁黑色素能使牙質染黃。因此，吃了石榴以后一定要立即刷牙。
6、在購買石榴時，建議以落伍圓潤，凈重較重、且外果皮表層顏色較深的不錯。而且石榴不適合儲存太長期，建議買回去一周以內吃了。
