番茄酸辣湯,做為一種滋補湯,將番茄的健康養生使用價值淋瀝充分發揮的另外,也讓這家常小菜的口感上大大的順從了大家的胃口。那麼,番茄酸辣湯怎么做呢?
原材料
番茄2個,生雞蛋2個,辣椒多個(*好那類小的,才可以出甜味的),蔥,姜,白米醋,泡菜水,水淀粉(粉條),鹽,味精
流程作法
先將油燒開,將姜切割成末(塊),辣椒剁碎,放進鍋中炒味,隨后把切完的西紅柿丟進來一起炒,炒成西紅柿汁后放水再煮。
再把生雞蛋打撒預留。從酸菜缸里舀小半碗泡菜水出去,再加一些水淀粉在泡菜水里,假如打經久不散就天賦加點水打撒。
鍋中水開后,把酸菜水淀粉水倒進鍋中。隨后便是往鍋中打雞蛋湯。不必擔心,隨后的流程加鹽,味精。沒有泡菜水就多放些白米醋。*終出鍋,擺盤~弄點蔥段。*終運作。
有關連接
據營養專家科學研究測量:每人服用50~100克鮮西紅柿,就可以考慮身體對幾類維他命和礦物的需要。西紅柿含的“蕃茄紅素”,有抑止病菌的功效;含的蘋果酸、檸檬酸鈉和糖原,西紅柿含有胡羅卜素、維他命C、維生素b2及其維生素b22和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種多樣原素,還帶有蛋白、糖原、檸檬酸、**纖維素。
番茄酸辣湯,肯定是一道醒神健脾開胃的好飯。如果你或親人食欲不佳的情況下,何不做一道番茄酸辣湯來犒勞自己和親人。番茄的甜酸口,相互配合以辣椒的辣味,肯定令人的味覺擁有不一般的體會。