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白蕓豆的做法大全(白蕓豆怎么做好吃)

?? 2021-06-11 273
核心提示:白蕓豆的做法大全做法一:白豆沙1、將白蕓豆用清水洗凈,浸泡半天以上2、浸泡后的蕓豆吸水脹大3、去皮4、加入清水5、扣一個盤子,放在電燉鍋隔水燉2-4小時6、將燉好的蕓豆晾涼7、濾去碗中的水分,將豆粒過細篩8、全部過篩后,就得到*原滋原味的白豆沙了9、可以做成自自己喜歡的圖案哦做法二:蕓豆卷1、將白蕓豆提前**浸泡2

白蕓豆的做法大全

做法一:白豆沙

1、將白蕓豆用清水洗凈,浸泡半天以上

2、浸泡后的蕓豆吸水脹大

3、去皮

4、加入清水

5、扣一個盤子,放在電燉鍋隔水燉2-4小時

6、將燉好的蕓豆晾涼

7、濾去碗中的水分,將豆粒過細篩

8、全部過篩后,就得到*原滋原味的白豆沙了

9、可以做成自自己喜歡的圖案哦

做法二:蕓豆卷

1、將白蕓豆提前**浸泡

2、泡好的蕓豆剝掉外衣,切碎加水上鍋蒸40分鐘左右,至蕓豆熟透

3、將熟蕓豆碎撈出用濕布包好,蒸15分鐘,熟蕓豆碎晾涼后刮擦成細膩的豆泥

4、取一塊濕布,將豆泥倒在布上,隔著布將豆泥揉和成團,壓扁

5、再用刀背將豆泥抹成長方形的薄片,再把紅豆沙餡鋪在上面

6、卷成卷,在用刀切成塊狀即可

做法三:排骨白蕓豆湯

1、排骨斬段,沖洗干凈。姜切片,白蕓豆洗干凈

2、鍋里放水,燒開,放幾片姜片。把排骨放進沸水里,加料酒,燒開,撈起來,用冷水沖洗干凈

3、把洗干凈的排骨和白蕓豆放進電燉紫砂鍋里,加足量冷水,放幾片姜片,開“強檔”燉四個小時,喝前用鹽調味即可

做法四:桂花蕓豆

1、準備原料

2、白蕓豆清洗干凈,用清水泡發兩天至完全泡發(中途換水一次)

3、白蕓豆漂洗干凈,倒入砂鍋中,加入一鍋清水

4、砂鍋置于火上,大火燒開轉小火燉煮1小時

5、關火后燜半小時,至蕓豆酥爛

6、炒鍋里放1小杯水

7、加入100克麥芽糖

8、小火加熱至麥芽糖融化

9、加入干桂花,小火熬煮至冒泡,這時糖桂花(桂花醬)即成

10、將煮爛的蕓豆放入

11、翻炒均勻,至蕓豆上裹滿糖汁和桂花即可

白蕓豆怎么做好吃?看了上面這些,你是不是對白蕓豆的做法有更多的認識了呢?白蕓豆不僅好吃,而且營養價值也是非常的高的,喜歡的朋友們不妨去多了解一下的。

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