??
面條是一種制作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。那么，您知道面條的營養價值有哪些嗎?面條又有哪些功效與作用呢?下面中國保健食品招商網小編就為您介紹下面條的營養價值及功效與作用。
面條的營養價值
1、面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。
2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
3、面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;4、面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
面條的功效與作用
1、養胃：吃碗溫熱的面條*有利于營養吸收。
2、增強免疫力：口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能*重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。
3、改善貧血：促進人體氣血運行。
4、易于消化吸收：經過煮沸的面條*為潔凈，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國*常見的食品之一。
以上就是中國保健食品招商網小編為您介紹的有關面條的營養價值及面條的功效與作用等相關信息，希望對您有參考價值。
