作法:
西紅柿蘋果汁(西紅柿,蘋果,檸檬水,乳酸飲料)
原材料:西紅柿250克,蘋果150克,檸檬水、乳酸飲料
制作方法:
1、蘋果削皮核切片,西紅柿切片,一起放人果汁機中榨成汁,倒進杯里。
2、杯里添加檸檬水、乳酸飲料,攪拌,多方面裝飾設計就可以。
盧薈純蜂蜜汁(盧薈,純蜂蜜,檸檬水,水)
原材料:盧薈250克,純蜂蜜30克、檸檬水
制作方法:將盧薈清洗削皮,切割成段。盧薈放進果汁機中,榨出鮮汁,再添加積安堂洋槐花蜂蜜和檸檬水,攪拌就可以。
綜合性蔬果汁
調料:萵筍25克,小白菜25克,包心菜30克,香萊20克,青檸檬70克,蘋果60克,黃豆面粉15
克,脫脂奶5克,純蜂蜜15mg,涼白開水30ml。
做法:將蘋果削皮、核,隨后切割成一小塊。青檸檬切片后削皮及核。將萵筍、小白菜、香萊和包心菜清洗,剁碎。將所述原材料先后放入搗爛機,引入涼白開水,攪拌關分鈍。隨后添加黃豆面粉。隨后添加黃豆面粉、脫脂奶、積安堂純蜂蜜再次攪拌勻稱,取其汁預留。
?以上詳細介紹的便是減肥蔬菜汁的作法,一種營養搭配,又安全健康的減肥瘦身健康飲品。仍在被肥胖癥問題所困惑的大家,大家仍在遲疑嗎?趕緊行動吧,不容錯過了讓自身變美麗的機遇。根據之前詳細介紹的操作步驟,一杯新鮮爽口又含有營養成分的蔬果汁邊被你所享有。以上便是減肥果蔬汁的方式。