??
一、美味可口午餐肉罐頭
作法
1.豬肉醬水米酒淡生抽鹽雞蛋清，朝一個方位拌和，使上力。
2.添加木薯淀粉(要味兒好木薯淀粉不可以加多)和蒜頭末，再開展拌和。
3.把攪拌均勻的豬肉醬放進沙布中裹住，裹雙層沙布，有利于定形。
4.火災蒸10分鐘就可以。
二、午飯營養成分面
作法
1.現將鍋中引入水燒開后放入鮮面條(鮮面條要多煮一會才可以熟)，鮮面條煮開后撈起來放進涼水中，那樣鮮面條更勁道
2.隨后扔掉煮面的水，熬湯魯。將切完的西紅柿放進鍋中煸炒，炒成些汁后放進些青菜，泡好的黑木耳一起炒(這種蔬菜都能夠依本人口感靈便配搭的，家中有什么蔬菜就放點什么)。隨后放進鹽，味精調料，喜歡吃酸的能夠加些醋~
3.這時候將制冷的鮮面條用漏勺乘出放進盤里，將搞好的鹵料倒進面中，一道簡易的營養午餐面就搞好了。
有關午飯食譜大全，許多人到午飯的情況下都用面來替代飯吃，那樣也****一種好的方式，寄簡易又迅速!
四、可樂雞翅
作法
1、鍋中倒進水火災燒開后，放進雞腿焯燙2分鐘后撈起來。
2、用冷水清洗雞腿表層的白沫子后，控干預留。
3、小蔥切條，姜削皮切成片。
4、鍋中倒進油，火災加溫至4成熱時，放進丁香花、八角、麻椒、八角茴香。
5、把雞腿倒進鍋中，煸炒1分鐘后，倒進可口可樂和冷水。
6、再倒進醬油攪拌后，蓋上外蓋改為低火，燜煮20分鐘。
7、開啟外蓋，加入鹽，改為火災，煮約3分鐘，待料汁濃稠就可以。
?上文我們為大伙兒詳盡的詳細介紹了簡易便捷的午飯的作法，大伙兒在工作之余抽出來一點點時間就可以享有美味可口又營養成分的午飯。
