醋蘿卜的做法:
原材料
主要材料:蘿卜250克,調味品:醋30克,麻椒1克,鹽2克,芝麻油1克
作法
1.將籮卜清洗,切割成小的片狀
2.放麻椒、食用鹽少量,加白醋浸4鐘頭就可以;
3.服用時淋芝麻油。
小技巧
健康提示:
1.籮卜味甘、辛,入肺、胃、小腸經,能夠疏肝理氣助消化,化痰**,降燥生津止渴,清爽解渴,散瘀祛毒,通利二便,是難能可貴的健康保健靈丹妙藥。民俗有“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康”的叫法。近年來,世界各**究發現,蘿卜能夠軟化血管、清理血管垃圾、平穩血壓,可以預防高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等病癥。海外許多我國對籮卜的運用與開發設計已獲得許多成效,各種各樣籮卜飲品迅猛發展。
2.籮卜可炒、燉、腌漬,服用便捷。脾虛大便糖稀、大便不成形、腸胃腸蠕動較為亢奮的患者應當謹慎使用,或添加小量姜片以后再服用。
3.辛涼解表,助消化祛毒。
4.用以**便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等,也可用以防止流行**冒。
食物相克:
蘿卜:蘿卜忌山參、高麗參同食。
在對醋蘿卜的做法了解后,制做醋蘿卜的情況下,徹底能夠依據以上流程開展,但是對醋蘿卜制做總數,一定要適當開展,醋蘿卜制做過多得話,置放時間過長,它是非常容易損壞的,這一點在制做醋蘿卜的情況下,全是要開展留意的。