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平時吃到的洋蔥都是炒熟的，大部分人對于炒熟的洋蔥比較能接受，但其實洋蔥也是可以生吃的哦!只不過味道太過難以接受，這個還是看個人的喜好了。那么，您知道生吃洋蔥的好處和壞處嗎?下面，食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下生吃洋蔥的好處和壞處。
生吃洋蔥的好處是：
預防糖尿病，降低血液黏稠度，延緩衰老，增加前列腺素A，去青春痘，保護心臟，增加抗氧化劑，預防骨質疏松，排毒，防止膽固醇過高，對抗哮喘，分解脂肪肝。
生吃洋蔥的壞處是：
胃不好的人少吃，刺激腸胃，引起胃部疼痛。
洋蔥的食用*忌
(1)洋蔥不宜不可過量食用，因為它易產生揮發性氣體，過量食用會產生脹氣和排氣過多，給人造成不快。
(2)洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用時必須多加注意。
(3)患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發炎者應少吃洋蔥。
(4)熱病患者應慎食洋蔥，因洋蔥辛溫。
食品招商網關于“生吃洋蔥的好處和壞處”等相關問題，就為大家介紹到這里，希望對大家有所幫助。
