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每天適量吃一些洋蔥，不但抗衰老，還能提高身體免疫力，是比較適合中老年人保健的食物，那么，您知道常吃洋蔥對身體有什么好處嗎?下面，食品招商網小編就來為大家詳細介紹一下常吃洋蔥對身體有什么好處。
常吃洋蔥對身體有什么好處
1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用;
2、所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋蔥，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;
3、洋蔥所含類黃*能降低血小板的粘滯性，常吃洋蔥可預防血栓，減少心梗和腦血栓概率;
4、洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物，能明顯降低血糖含量;
5、洋蔥所含揮發油能助性，老人常吃洋蔥可提高質量;
6、洋蔥可提高實驗鼠的骨密度，常吃洋蔥可預防骨質疏松;
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