肉蓯蓉怎么吃?肉蓯蓉功效好處很多,用正確的食用方法更能使肉蓯蓉的功效發揮到**,下面介紹下肉蓯蓉怎么吃,肉蓯蓉食用方法:
1、煮泡:煮水當茶喝,每次下超過6-8克,而不是用開水泡著喝,些信用方法能夠使肉蓯蓉功效發揮到**而且簡捷方便。通常,肉蓯蓉一次要煮6-10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,在肉蓯蓉水顏色*深的時候是營養*豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常肉蓯蓉水會經歷一個由淡到濃再轉的過程,佘味也很綿長。在肉蓯蓉水變淡直至呈現白色的時候就不要喝了,可以把肉蓯蓉吃掉。一壺肉蓯蓉能喝上至少半小時,添水4-6次,可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、泡酒:泡酒服用每200克泡白酒3000克,宜適用50度-60度純糧酒,泡7-15天后飲用,每次10-30毫升。用于嗵虛**。
3、肉蓯蓉燉肉:每公斤畜、禽、魚、肉放入本品20克同煮即可,亦可作為食品輔料食用。
4、煲湯:針對老年人體質虛,體倦乏力,性功能減退等癥壯可以用肉蓯蓉片20克,牛羊肉300克,加水適量,燉煮1-2小時,分數次食肉喝湯。
5、煮粥:病后體虛,全身無力。消化不良者,肉蓯蓉10克,大米100克,加水適量,煮粥食用,有補腎陽,潤五臟,養血潤燥的功效,適用于腎陽不足,精血虧損所致的皮膚暗黑,面部色素沉著,腰膝酸軟,腸燥便秘等。
肉蓯蓉食用注意事項
烹調忌:
忌用銅、鐵器烹煮。
食用宜:
1、用于腎虛**,遺精**及腰膝冷痛,筋骨痙弱。治腎虛**、遺精、**等癥,配熟地、 鎖陽、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱,配續斷、補骨脂等。
2、用于腸燥便秘。與火麻仁. 柏子仁等藥同用。
食用忌:
陰虛火旺及大便泄瀉者忌服。
儲存:
陰涼干燥處,防蟲蛀,防霉變。