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荸薺怎么吃-荸薺的吃法大全

?? 2019-01-05 952
核心提示:荸薺,是生活中較為常見的水果,食用方法有很多,其中很多對人體有好處的營養成分,適當食用可以為人體帶來很多的好處,今天我來為大家介紹荸薺的吃法,讓大家可以吃點不一樣的!荸薺的吃法(做法)荸薺獅子頭準備食材:荸薺5個 / 雞蛋一個 / 菜心50g/ 淀粉 / 料酒 / 味精 / 姜末 / 蔥末/生粉 / 糖 / 醬油 / 鹽適量 / 瘦肉餡30

荸薺,是生活中較為常見的水果,食用方法有很多,其中很多對人體有好處的營養成分,適當食用可以為人體帶來很多的好處,今天我來為大家介紹荸薺的吃法,讓大家可以吃點不一樣的!

荸薺的吃法(做法)

荸薺獅子頭


準備食材:荸薺5個 / 雞蛋一個 / 菜心50g/ 淀粉 / 料酒 / 味精 / 姜末 / 蔥末/生粉 / 糖 / 醬油 / 鹽適量 / 瘦肉餡300g

做法:

1.荸薺洗凈去皮,碾成米粒大小,與肉餡一起放在碗里

2.倒入料酒、淀粉、蔥姜末、味精、鹽,打入雞蛋,攪拌均勻后,揉成一個個肉丸

3.油鍋燒熱,放入肉丸,煎到兩面微黃時,加入料酒、醬油、糖,加點水,蓋上蓋子小火燒15分鐘

4.菜心放在盤子里當底襯,然后將鍋里的獅子頭放在菜心上,澆上湯汁。

荸薺辣子雞丁


準備食材:雞脯肉1塊 / 荸薺6兩/ 姜末2大匙 / 辣豆瓣醬1大匙/ 糖1大匙 / 黑醋1大匙 / 醬油2大匙 / 麻油 / 味精/ 太**1小匙 / 水2大匙 / 毛豆(或青豆)3大匙/ 醬油1大匙 / 酒1大匙 / 太**1大匙 / 水6大匙

做法:

1.雞胸肉去皮、切丁,加入腌料拌勻,腌20分鐘

2.荸薺煮熟切丁,毛豆燙熟

3.鍋中加2碗油,燒至八分熱時,投入雞丁快速過油至色白,立刻取出

4.起油鍋,用3大匙油炒香姜末,沿鍋邊熗酒,再加入辣豆瓣醬、荸薺、雞丁、毛豆及調味料炒勻,盛出

荸薺丸子


準備食材:肉餡 / 荸薺/ 豌豆尖 / 雞蛋/ 蔥 / 姜 / 醋 / 蒜 / 水淀粉 / 鹽 / 料酒雞精 / 香油 / 高湯 / 白糖 / 熟豬油 / 老抽

做法:

1.將荸薺去皮洗凈剁成末,蔥、姜、蒜洗凈切成末

2.取一器皿放入肉餡、荸薺末、雞蛋、料酒、鹽、雞精、水淀粉攪拌均勻做成丸子

3.坐鍋點火放油,油至6-7成熱時,倒入丸子炸至金**撈出;

4.將高湯、鹽、老抽、料酒、醋、白糖、水淀粉放入碗中勾成芡汁

5.坐鍋點火放油,油至7—8成熱時放入蒜末炒出蒜香末,加入蔥姜末煸炒,倒入芡汁,倒入炸好的丸子翻炒上汁,放入豌豆尖淋上香油即可裝盤

以上就是荸薺怎么吃以及荸薺的吃法,希望大家能夠喜歡!

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