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無花果可以生吃嗎
無花果可以生吃!
無花果全果可食率很高，新鮮無花果的可食用部分高達98%，無花果營養(yǎng)豐富，而且食用時果肉甜蜜可口、清新不膩。將熟透的無花果用清水洗凈，剝掉外面的果皮，即可直接食用里面的紫紅色果肉;或者洗干凈后，**直接吃里面的果肉。
如何生吃無花果
洗干凈后食用。
做法：
1、將新鮮的無花果挑去枝葉后浸泡在清水里面。2、浸泡3個小時后，將無花果撈起來瀝干。3、拿廚房紙擦干凈無花果表面的水分。4、用果盤裝起來。
無花果生吃需要去皮嗎
不需要去皮，成熟的無花果顏色深紫，水果中深色食物一般都含有豐富的植物花青素，食用后對身體有諸多補益作用，而且無花果的果皮較薄，像提子一樣，緊緊的沾附在果肉上面，吃無花果的時候，只要將外皮徹底清洗后，就可以食用了。
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