??
吃芒果干的好處
1、芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、惡心嘔吐等均有**。果肉或以芒果煎水進食對孕吐也有很好的**。
2、芒果干能降低膽固醇，常食芒果有利于**心血管疾病，能保護視力、潤澤皮膚，對老人和經常用眼過度的人、女士都有保健作用。
3、芒果干有祛疾**的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。
4、芒果干的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對**結腸癌很有裨益。
5、芒果干還具有減肥瘦身的作用。
注意：
吃芒果干的好處跟吃芒果差不多，但是也不能多吃的。芒果熱量比較高，應少吃為好，飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發黃病，又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。
以上就是食品網的吉祥為大家分享的“吃芒果干的好處”，希望可以幫到大家!
