粳米粉，粳米粉是什么

粳米粉，粳米粉是什么?粳米粉是用粳米研磨而成的粉狀物。粳米粉只是大米粉的一種，同時粳米粉也是一種常見的食物，含熱量高。粳米粉適合婦女產后、老年人體虛、高熱、久病初愈、嬰幼兒消化力減弱、脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病后體弱等病癥患者食用，特比是和熬成粥或者糊，美味營養。

粳米粉的功效

粳米具有“世間**補“的美稱，粳米的主要成分是蛋白質、淀粉、脂肪、**、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、琥珀酸、甘醇酸、果糖、麥芽糖、磷等，粳米含鈣量比較少。

粳米粉的藥性功效：粳米性平，味甘，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、固腸止瀉的功效，而且用粳米煮米粥時，浮在鍋面上的濃稠液體俗稱米湯、粥油，具有補虛的功效，對于病后產后體弱的人有良好**。此外，將粳米或者粳米粉、枸杞子和適量白糖一起熬粥，長期服用可以滋補**，益精明目。其適用于糖尿病以及**陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、**、遺精等。

粳米粉適合婦女產后、老年人體虛、高熱、久病初愈、嬰幼兒消化力減弱、脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病后體弱等病癥患者食用，而且適合煮成稀粥。