1番茄雞蛋湯面食物。
2番茄清洗切割成一小塊。
3熱鍋涼油油濕熱了放進打撒的生雞蛋滑散。
4鍋熱放少量油放進番茄爆鍋。
5番茄出去辣椒油放進生雞蛋。
6隨后放進少量生抽醬油。
7隨后放進水燒開。
8放入面條火災燒開轉低火煮開后放入油麥菜就可以。
9隨后裝在碗里就可以。
營養成分:
番茄帶有豐富多彩的營養成分,又有多種多樣功能被稱作奇妙的菜中之果。它所含有的維生素D原,在人體內轉換為維生素D,能推動骨骼生長發育,預防佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及一些皮膚病的優良作用?,F代科學研究表明,身體得到維他命C的量,是控制和提升身體**工作能力的決策要素。番茄內的蘋果酸和檸檬酸鈉等檸檬酸,也有提升胃酸酸值,促進消化,調節腸胃的功效。番茄中帶有水楊酸,能減少膽固醇的成分,對高脂血癥很有好處。據藥理學科學研究,番茄汁有遲緩減少血壓、有利排尿、消腫功效,對高血壓、腎病等患者,有優良的輔助醫治功效。
番茄還具備美容護膚作用。番茄所含谷胱肽是維護保養體細胞一切正常新陳代謝不能缺乏的物質,能抑止酷氨酸酶的活性,使沉著冷靜于皮膚和內臟**的色素減退或消退,具有防止蝴蝶斑或老年斑的功效。將番茄搗碎取汁,加小量純蜂蜜及新鮮黃豆面粉調均勻,涂臉部和胳膊,15分鐘后清洗,常見能減皺褶。常喝番茄汁,或用番茄汁潔面,能使容貌光澤度白里透紅。
在上面的文章內容里邊我們詳細介紹了一道美味可口的面,那便是番茄雞蛋湯面了,我們了解番茄雞蛋湯面不僅外形漂亮并且還帶有豐富多彩的營養成分,前文為我們詳解了雞蛋西紅柿湯面的做法,堅信大家都把握了吧。