奶昔的功效與作用
低熱量攝入,增加脂肪消耗
用純牛奶調制后一份奶昔的熱量只有不到200大卡,只有普通一餐的五分之一,每天用奶昔代替1-2頓正餐可有效減少500-1000大卡的熱量攝入,用奶昔代餐可有效控制熱量攝入,輕松切斷脂肪源頭。
**經前綜合征
研究發現,富含維生素D和鈣元素的膳食很有可能因其改變了體內雌激素水平,從而有助于降低了40%患有PMS的風險概率。
低升糖指數,改善代謝狀況
奶昔精選低升糖指數食材,可持久維持血糖平穩,不會出現因餐后血糖快速上升引起的胰島素大量分泌,既可避免餐后脂肪的積累,又可避免血糖降低引起的饑餓感,從而避免了暴飲暴食導致的過多熱量攝入。
均衡營養,為肝臟分解脂肪助力
奶昔中全面均衡的營養成分既能保證人體所需,提高基礎代謝率,形成易瘦體質,又能促進肝臟合成氧化酶類的物質,為肝臟分解脂肪助力。
以上就是食品招商網的吉祥對“奶昔的功效與作用”問題的解答,希望能夠幫到大家!