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香大米的營養成份
大米所含營養元素(每100克可食部)動能346大卡蛋白7.4克人體脂肪0.8克糖原77.9克葉酸片23.7mg膳食纖維素0.7克尼克酸0.11mg維生素b20.05mg維生素b31.9mg維他命E0.46mg鈣13mg磷110mg鉀103mg鈉3.8mg碘2.3mg鎂34mg鐵2.3mg鋅1.7mg硒2.23mg銅0.3mg錳1.29mg.
香大米的營養素成分(指100克可食部食品中的成分)發熱量(大卡)346人體脂肪(克).9蛋白(克)12.7碳水化合物化合物(克)71.8膳食纖維素(克).6尼克酸(mg)0鈣(mg)8維生素b2(mg).08鎂(mg)12維生素b3(mg)2.6鐵(mg)5.1維他命C(mg)0錳(mg)1.75維生素E(mg).7鋅(mg).69維生素D(mg)0膽固醇(mg)0銅(mg).52胡蘿卜素(mg)1.1鉀(mg)49磷(mg)106視黃醇劑量(mg)12.9鈉(mg)21.5硒(mg)4.6
依據以上的叫法，是否確信稻米真的是一個好東西，沒有米我們也撐不下去，那我們就需要愛惜我們的每一顆的谷物，全是農戶艱辛的成效，如今看一下院校的食堂，你毫無疑問會見到許多消耗的谷物，那那么多消耗的谷物就消耗是多少的營養成分啊，因此我們確實要好好地的愛惜啊。
