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菠蘿一次可以吃幾個
菠蘿的手表表殼表帶是不能吃的，將它剝掉以后可立即吃里邊瓜瓤。菠蘿是一種較為甜的新鮮水果，它的糖份是很高的。許多喜愛甜品的人就都喜愛服用菠蘿，可是菠蘿盡管美味，但是要留意防止出現皮膚過敏狀況。菠蘿*好是不必每日都吃，隔個幾日吃一次，每一次吃幾塊就可以。
菠蘿**服用不適合超出2斤，盡管菠蘿性溫、味甘，有解渴除煩、益氣的功效，可是菠蘿中的糖份成分比較豐富，因此**不適合很多服用，針對一切正常成人而言，**以不超過2斤為宜。菠蘿也歸屬于一種過敏源，很多服用易出現皮膚過敏發應，具體表現在臉部潮紅、皮膚瘙癢、腹痛腹瀉、惡心干嘔等，情況嚴重也有可能會產生過敏性休克。多食非常容易造成容易上火，出現出鼻血、全身發熱等病癥的，并且針對臉上長粉刺、臉上痘痘等皮膚差的人而言，吃過多的菠蘿會加劇面部的不適感。
每100克能食一部分的菠蘿中常含發熱量為105卡路里，盡管發熱量并不是很高，可是菠蘿中的糖份成分豐富多彩，多食易造成身體發熱量增加，引起肥胖癥。多食菠蘿易出現胸悶氣短、煩嘔等身體不舒服的病癥，因而不應多食。菠蘿吃多了，假如人體沒有出現哪些不適感反映得話，那麼*有效的方法便是多飲水，那樣能夠稀釋液身體的菠蘿，加速菠蘿的消化吸收速率。菠蘿吃多了以后，若是人體出現了容易上火、發熱等上火癥狀時，應當喝些黃菊花茶、菊花茶、荷葉茶、綠茶葉等降火茶。
